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T.R.E.
A equipe da Casa Dia utiliza como um dos métodos de tratamento a Terapia Racional Emotiva (TRE), um dos mais eficazes para a recuperação dependentes químicos.

As palestras de TRE são voltadas para as questões emocionais, pois mostram ao recuperando mecanismos para lidar com suas vontades, como a negação, raiva, medo, vergonha, culpa e a não aceitação. Forma-se através desta reunião e do terapeuta uma espécie de proteção emocional e a conscientização ao paciente de não recorrer ao uso destes sentimentos diante dos entraves do cotidiano da vida.
 
 
 História

A TRE foi fundada pelo Prof. Albert Ellis no ano de 1955 na cidade de Nova York onde trabalhava como psicólogo clínico. Desde cedo Ellis demonstrou um enorme interesse na área das relações matrimoniais e problemas do foro sexual, o que o levou a descobrir a psicanálise depois de completar o seu Doutoramento em psicologia clínica. No entanto, se a psicanálise propunha explicações e soluções aos problemas com que Ellis se deparava na sua experiência clínica, na prática o autor cresceu em descontentamento no que se refere à sua eficiência terapêutica. Foi nessa altura que Ellis começou a experimentar estilos de terapia diferentes, como a terapia analítica eclética. Influenciado pela filosofia grega e romana estóica, Ellis adotou a sua essência e desenvolveu o princípio fundamental da Terapia Racional Emotiva: As circunstâncias não perturbam as pessoas, mas as pessoas perturbam-se pela sua visão das circunstâncias (um princípio mais tarde adaptado por Beck na sua Terapia Cognitiva Comportamental).
Princípios Básicos

Racionalidade
Aponta para a capacidade que cada ser humano tem para atingir os seus objetivos. Apresentando-se como o oposto de "irracionalidade" que se refere ao que em nós nos impede de atingir esses mesmos objetivos.

Hedonismo Responsável
A TRE assume que cada ser humano é intrinsecamente hedonista, querendo com isto dizer que procuramos manter-nos vivos e atingir um grau de felicidade razoável. A TRE distingue claramente entre hedonismo de curto-prazo e longo-prazo. Os pacientes são encorajados a procurar ativamente os seus objetivos, o seu sentido, o hedonismo a longo-prazo, tendo em conta outros princípios como o da racionalidade

Interesse-próprio iluminado vs egoísmo
A TRE recomenda agir de acordo com o princípio do interesse próprio iluminado, colocando a maior parte do tempo o interesse próprio em primeiro lugar, e em segundo o interesse dos outros, muito perto do seu.

Ênfase filosófica e científica
A TRE assume que somos todos um pouco filósofos, no sentido em que tentamos ganhar um "insight" sobre outras pessoas, sobre o mundo e sobre nós próprios. A TRE também se aproxima do psicólogo Kelly na medida em que considera que todos somos um pouco cientistas no sentido de formularmos hipóteses. Somos capazes de pensar sobre essas hipóteses (testá-las) e reavaliar o que está a ser testado.

Duas tendências de base biológica
A TRE propõe como hipótese uma tendência biológica para pensar de uma maneira irracional, sendo esta a base da perturbação emocional. Propõe também uma segunda tendência biológica, a de exercitar o poder da liberdade e atuar no sentido de mudar o pensamento irracional

Duas perturbações humanas fundamentais
A TRE define dois tipos fundamentais de perturbação emocional: a perturbação do Ego; e a perturbação do Desconforto

Interacionismo psicológico: Pensamento; Emoção; Ação
A TRE assume que pensamento, emoção e ação ou comportamento são inter-relacionados numa relação sistêmica, e que por isso não podem ser tratados separadamente.






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